السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الى جميع الاخوان في المنتدى انا عضوة جديدة في منتداكم الجميل حبيت ابدا
اولى مشاركاتي بوصفة للتخسيس رووووووووووووووووووووعة وجربوها ورح تتاكدو
من كلامي
الهمم مااطيل عليكم
المقادير هي :
واحد كوب ماء ورد
1
واحد كوب خل التفاح الطبيعي وليس الصناعي(يفضل ان يكون صنع بيتي) او من العطار
علبة نيفيا
طريقة العمل:نقوم ببرش الزنجبيل ومن ثم يضاف اليه الخل وماء الورد والنيفيا ويضرب في الخلاط
طريقة الاستعمال:
تدهن المناطق المليئة بالدهون كالارداف ومنطقة البطن والفخذ وتلف بكيس
بلاستيكي او شورت بلاستيكي جاهز لغرض مساعدة المنطقة على التعرق وبعدها
نقوم بالعمل البيتي او المشي في الخارج ور تشوفو النتائج باذن الله
1كيلو زنجبيل اخضر
الى جميع الاخوان في المنتدى انا عضوة جديدة في منتداكم الجميل حبيت ابدا
اولى مشاركاتي بوصفة للتخسيس رووووووووووووووووووووعة وجربوها ورح تتاكدو
من كلامي
الهمم مااطيل عليكم
المقادير هي :
واحد كوب ماء ورد
1 واحد كوب خل التفاح الطبيعي وليس الصناعي(يفضل ان يكون صنع بيتي) او من العطار
علبة نيفيا
طريقة العمل:نقوم ببرش الزنجبيل ومن ثم يضاف اليه الخل وماء الورد والنيفيا ويضرب في الخلاط
طريقة الاستعمال:
تدهن المناطق المليئة بالدهون كالارداف ومنطقة البطن والفخذ وتلف بكيس
بلاستيكي او شورت بلاستيكي جاهز لغرض مساعدة المنطقة على التعرق وبعدها
نقوم بالعمل البيتي او المشي في الخارج ور تشوفو النتائج باذن الله
1كيلو زنجبيل اخضر
